Manfaat dari Mendengarkan Musik
Musik adalah bagian utama dari kehidupan kita. Rata-rata orang mendengarkan itu setiap hari. Dari mobil rides rumah, dengan intens latihan di gym, atau bahkan lagu-lagu yang bermain di film dan TV menunjukkan kita menonton — kita menghadapi musik secara teratur. Kebanyakan orang menikmati mendengarkan musik dan sering menyatakan bahwa mereka tidak bisa hidup tanpa itu. Tapi mengapa Apakah itu? Selain kesenangan umum membawa musik, ini juga menyediakan beberapa manfaat kesehatan yang banyak tidak menyadari. 1. Membantu dengan Berolahraga Apakah Anda pernah bertanya-tanya mengapa ada selalu bermain musik di gym atau mengapa orang tidak dapat pergi berjalan tanpa headphone mereka? Sederhananya, musik berfungsi sebagai motivasi untuk bekerja lebih keras. Itu juga ditunjukkan bahwa mendengarkan trek latihan atas yang dapat meningkatkan daya tahan selama sesi latihan keras. USA Today menjelaskan ini bekerja sebagian melalui kuasa gangguan: ketika kita berfokus pada seb...
