Manfaat Dari Buah Naga

Buah naga memiliki sejumlah manfaat kesehatan termasuk kemampuan untuk menurunkan kolesterol, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah kanker dan penyakit jantung, membantu penurunan berat badan, meningkatkan pencernaan, meningkatkan energi, membela melawan bakteri dan jamur, dan membantu dalam fungsi keseluruhan sistem tubuh.

Hal ini juga dikenal sebagai "pitaya" jika itu berasal dari genus Stenocereus sangat erat terkait, tetapi sebenarnya buah naga adalah buah dari genus kaktus Hylocereus. Ini memiliki asal-usul di Meksiko, Amerika Selatan dan Amerika Tengah, tetapi dunia baru pemukim mungkin membawanya ke negara-negara Asia Tenggara seperti Kamboja, Thailand, Taiwan, Vietnam, dan Filipina, mana tetap merupakan bagian penting dari asupan makanan buah. Buah naga adalah cukup buah-buahan eksotis dengan sejumlah sifat unik, satu bahwa mereka mengandung kolesterol dan hampir tidak ada lemak yang tidak sehat, memproduksi kolesterol. Dengan mengurangi jumlah kolesterol dalam darah, kemungkinan mengembangkan plak di arteri dan vena kecil, sehingga mengurangi kemungkinan bahwa Anda akan menderita aterosklerosis, serangan jantung dan stroke. Kandungan: Buah naga juga dikemas dengan vitamin bermanfaat lain selain vitamin-C, termasuk kelompok B vitamin. Kandungan vitamin B1, B2 dan B3 buah naga memanfaatkan segala tekanan darah, kesehatan kulit dan kadar kolesterol ke tiroid fungsi dan metabolisme karbohidrat. Bahkan secangkir satu buah naga mengandung sejumlah vitamin bermanfaat.