ladie resyta, Manfaat kesehatan air



Manfaat Kesehatan Air
Tahukah kamu bahwa berat badanmu sekitar 60 persen air? Tubuhmu menggunakan air di semua sel, organ, dan jaringannya untuk membantu mengatur suhunya dan menjaga fungsi tubuh lainnya. Karena tubuhmu kehilangan air melalui pernapasan, berkeringat, dan pencernaan, penting untuk rehydrate dengan meminum cairan dan mengonsumsi makanan yang mengandung air. Jumlah air yang kamu butuhkan bergantung pada berbagai faktor, termasuk iklim tempat kamu tinggal, seberapa aktif kamu secara fisik, dan apakah kamu sedang mengalami penyakit atau memiliki masalah kesehatan lainnya.

Air Melindungi Jaringanmu, Serabut Spinalis, dan Sendi.
Air tidak lebih dari sekedar memuaskan dahagamu dan mengatur suhu tubuhmu; Itu juga membuat jaringan di tubuh kamu lembab. kamu tahu bagaimana rasanya saat mata, hidung, atau mulutmu kering? Menjaga kelembaban tubuhmu membantu mempertahankan tingkat kelembaban optimal di area sensitif ini, juga di dalam darah, tulang, dan otak. Selain itu, air membantu melindungi sumsum tulang belakang, dan berfungsi sebagai pelumas dan bantalan untuk persendianmu.

Air Membantu Tubuhmu Menghilangkan Limbah Asupan air yang cukup memungkinkan tubuhmu mengeluarkan limbah melalui keringat, dan buang air besar. Ginjal dan hati menggunakannya untuk membantu membuang limbah, seperti halnya ususmu.
 
Sumber: http://www.everydayhealth.com/water-health/water-body-health.aspx

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Tarian India

Image
Tarian India      Tarian ini serangkaian gerakan dan langkah-langkah yang Maret kecepatan dan irama banyak. Tarian ini merupakan bagian dari warisan budaya yang kaya India. Temanya berasal dari mitologi, legenda, literatur klasik, kehidupan sehari-hari dan alam.      Tari klasik India, lima terkenal di seluruh dunia. Ini adalah Bharat Natyam, menonjol, Manipuri, Kathak dan Odissi. Tarian menonjol lainnya adalah Kuchipudi Andhra Pradesh dan Mohiniattam Kerala. Konsep rasa memegang tempat sentral dalam tarian. Sambil menari, rasa disampaikan melalui bhava dan abhinaya. Bharat Natyam telah diambil akar dari Tamil Nadu. Itu telah berkembang menjadi bentuk India semua. tarian ini dikaitkan dengan Dewa Siwa. Menonjol adalah bentuk tari Kerala. Tema untuk tarian ditarik baik dari Ramayana, Mahabharata, Purana atau Weda. Bahasa mata memainkan peran penting dalam gaya ini tari India. Manipuri adalah gaya halus, liris tari Manipur. Hal ini...
Read more

The Important of ITC

Image
A.       INTRODUCTION According to Iskandar Alisyabana (1980) technology has been known since milions of years ago because the urge to live more comportable and   prosperous. Information communication technology is the means and infrastructure of system hardware and methods to transmit, process, interpret, retrieve and use data meaningfully to obtain information in quality. (world Bank, 2002) The use of computers and technology today has became fundamental to the operation of organazations and society. Today, information is carried at phonomenal speed within and accross various communication networks . The networks also offer to corporation the opportunity to engage in organizational learning and knowledge management due to the ability to store, retrieve,calculate and reformulate information. (Mcloughlin, 1999) The benefits of ICT:   ICT as a medium (tools) education is only as a complement to clarify the description of the description prese...
Read more

Business English

My Experience in Using Forex MT4             Hello guys... I am Clara Alvionita in this time in my blog I want t share my experience in using forex Meta Trader4. I join in Meta Trader4 to fullfill the subject in my lecturer and it is about business English. I am as a begginer in forex Meta Trader4 think this is very difficulty, because I confused about the chart. When I look at the chart it is always make me confused when the chart can be up and when the chart can be down.             At the first time I losing my deposit because I don’t understand when I must be buy or when we must sell, I losing my money just in 2 days. And then I transfer again to deposit. In the second time I more careful again about the chart. I hope I can get the more profit in the second time. Because, now I understand what should I do in this business. When I should buy or sell, so I can ...
Read more